#30天一起來減脂
減脂技法大公開-ep6.
【該擁有的心態】
飲食、運動介紹完了 還有什麼呢？
當然是最重要的「心態」啦！
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我們吃的喝的跟大部分人不一樣
休閒時大家約唱歌 跑山 遊樂場
我們卻跑健身房
常常會覺得自己不合群 甚至被異樣眼光
沒錯 我是過來人 我明白！
這時我們應該懷有 ［我就是要變得不一樣 才做跟你們不一樣的事啊！］🔥 如果做一樣的事 那我們永遠也不會改變
不要怕自己跟別人不一樣
因為不一樣 我們才會變更好！
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📣「30天一起來減脂」的活動已經展開
已經報名的朋友們我們一起加油!💪
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沒加入的朋友也可以參考一下
希望內容對你們有幫助
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我是自由教練-Canyon
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減脂技法大公開，我們下集見！
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